生協の食材を胃袋へ

いずみ生協の食材を使いこなしたい気持ちと使った記録

あと一品に困ったらアボカドダイスカットとマグロ/コープブランドcoop

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アボカドダイスカットとマグロを

混ぜ混ぜする一品

物足りないときに

即席プラスのおかずです

 

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1/2袋分(75g)です

時間が無かったので

自然解凍じゃなく

20秒ずつ様子見しながら

計40秒レンジで解凍しました。

 

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きはだまぐろの中落ち(冷凍)です。

パッケージの表面らしからぬデザイン。

流水解凍します。

 

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*アボカド

*マグロ

*醤油

*マヨネーズ

*わさび

を混ぜます。

 

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*ゴマ をかけて頂きます(^人^)

 

 

アボカドダイスカット(冷凍)は

切れてるし

当たり外れないし

保存性がいいので

便利ですね。

 

ではまた^ ^

 

 

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