生協の食材を胃袋へ

いずみ生協の食材を使いこなしたい気持ちと使った記録

冷蔵庫整理

フライパンひとつ。休日の簡単ランチ/冷凍ハンバーグ

冷凍ハンバーグのトマトジュース煮です 冷凍ハンバーグと野菜を入れて トマトジュース、コンソメを入れるだけ ハンバーグの味付けが しっかりついているので 野菜には下味をつけませんでした トマトジュースの酸味をまろやかに するために みりんを少々いれ…

コープのかきのソテー(冷凍食品)で簡単 牡蠣シチュー

週末の冷蔵庫整理を兼ねて かきのソテー(冷凍)で 簡単、牡蠣シチューを作りました 〈材料 2人分〉 玉ねぎ 人参 しめじ ハム コープの牡蠣のソテー(冷凍食品) 牛乳 コンソメ ナツメグ パセリなど (残り物なので量は適当です) 1センチ角にカットした 野…